Okénko psychologa to je nejen psychologická poradna. Různými životními situacemi vám pomůže projít psycholog PhDr. Martin VACEK. Martin Vacek je kandidát do Poslanecké Sněmovny Parlamentu České Republiky za politickou stranu Věci veřejné ve Zlínském kraji.
Psycholog radí, komunikujte v rodině efektivně.
Máme rok 2009 a jsme často přesvědčeni, že komunikace a informace jsou takřka všude a proto není potřeba se snažit je získávat. Žijeme ve věku, kdy téměř každý školák má mobilní telefon, později notebook, televizor v dětském pokoji a přehršel médií, které se předhánění s podáním zaručeně nejčerstvější novinky.
Kategorie: OKÉNKO PSYCHOLOGA
Psychika a její vliv na diabetes
Jak je obecně známo, psychika ovlivňuje mnoho, neřku-li všechno co se v našem těle děje. Délka rekonvalescence po nemoci, či po úrazu je velmi často přímo úměrná psychické pohody pacienta. Někdy mají lidé potíže, které na první pohled s psychikou nesouvisí. Mezi ně patří také diabetes.
Kategorie: OKÉNKO PSYCHOLOGA
Autogenní trénink
Při běžných pracovních, rodinných nebo i sportovních výdejích energie, se velmi často dostáváme do stavu, který popisujeme jako přepracování, nebo jen vyčerpání. Obecně řečeno, výdej energie je výrazně vyšší než její příjem. Takový jednorázově vyvolaný – mohutný výdej, může způsobit, že se člověku najednou udělá slabo, má mžitky před očima, začíná mít tik oka, nebo se přidají střevní obtíže.
Kategorie: OKÉNKO PSYCHOLOGA
Psychohygiena - zvládání životních situací I.
"Jsem ve stresu", "Prožívám stres", "To byla stresová událost" - věty, které často slýcháme a také vyslovujeme a téměř vždy spíše než stres (charakteristická fyziologická odpověď na poškození nebo ohrožení organismu) máme na mysli konflikt, úzkost, frustraci - prostě situace, které jsou nám z různých důvodů nepříjemné.
Kategorie: OKÉNKO PSYCHOLOGA