Želatina na klouby
Kategorie: RADY PRO ZDRAVÍ
celý článek
Jak se připravit do pálenice
Kategorie: POČTENÍČKO
celý článek
Pes a zeleninová zahrada
Kategorie: DOMÁCÍ ZVÍŘÁTKA
celý článek
Mýtus teplé podlahy
Kategorie: BYDLENÍ
celý článek
Víte, jak se zbavit chrápání?
Kategorie: VOLNÝ ČAS
celý článek
Výsledky vyhledávání pro klíčové slovo: cvičení
Pokud se věnujeme cvičení, neměli bychom zapomínat na vhodnou výživu. Nesprávnou stravou či jejím úplným vynecháním bychom našemu organismu totiž mohli ublížit a cvičení by nemělo valný efekt.
Součástí zdravého životního stylu je vedle vhodného stravování a uplatňování odpovídajících návyků také pravidelný pohyb. Ten zajišťuje optimální průběh metabolických procesů, přispívá k posilování a zároveň se pozitivně projevuje na vzhledu a náladě.
